Naše aktivity

Srdečně zveme všechny seniory na dvě akce, které se budou konat v září. Budeme se na vás těšit!

Kromě společného cvičení na židlích nabízíme také možnost cvičení u vás doma 🙂 Individuální zdravotní cvičení – obecné informace: – cvičení vede certifikovaná lektorka zdravotní tělesné výchovy, nikoli fyzioterapeut– jedná se o cvičení preventivní a aktivizační, nikoli léčebné– náplní cvičení jsou cviky zaměřené na prevenci pádů a ztráty svalové síly a hmoty, nácvik správného držení

S radostí sdílíme pozvánku na cvičení pro seniory od Dany Fraňkové: Milí, moc ráda bych pozvala všechny seniory na pravidelné zdravotni cvičení na židlích. Budeme cvičit vždy ve středu od 9-10 hodin ve farním sále, poté můžeme relaxovat a povídat u kávy či čaje . Cvičení je vhodné i pro méně zdatné a zejména pro

Jaký byla letošní oslava Mezinárodního dne seniorů? KRÁSNÁ! Díky vám, naši milí senioři Za spolupráci moc děkujeme Oblastnímu spolku Český červený kříž pro Prahu 9, Diakonie Praha, Komunitní centrum Sýpka Čakovice, Globusu Čakovice, MČ Praha Čakovice a Tomášovi Vojtěchovi. Za zpříjemnění atmosféry velký dík „dámám s harmonikou“